Mas alla del deber: Descubre tus verdaderos deseos

¿Alguna vez has mirado una imagen y has sentido que las emociones te inundan como si estuvieras allí en ese momento nuevamente?

El otro día estaba revisando fotos antiguas y encontré una mía en el avión, regresando de México.

Incluso ahora, puedo sentir ese dolor familiar aumentando en mi pecho: ese momento en el que el avión despega y las lágrimas comienzan a fluir.

Esa tristeza profunda que entra en mi alma y me desgarra dejando atrás a mis padres, a mi familia, todo lo que conocía. Durante años, cada vez que me subía a ese avión, temía esa sensación.

Es interesante cómo trasladamos estas emociones a nuestro establecimiento de objetivos, ¿no es así? Muchas veces nos fijamos metas desde ese lugar del dolor, ese espacio del que queremos escapar. Nos centramos mucho en lo que no queremos, que nos olvidemos de soñar con lo que realmente deseamos.

¿Cómo se sentiría establecer metas que te iluminen? ¿Metas que hagan que tu corazón se acelere con emoción en lugar de ansiedad? Imagínese mirar hacia atrás, a este momento el próximo año y darse cuenta de que ha logrado todo lo que se propuso hacer, no porque estaban huyendo por algo, sino porque estabas corriendo hacia algo que realmente te importe.

Pero aquí está la cuestión: en algún momento del camino, muchos de nosotros perdimos la conexión con lo que realmente queremos. Hemos estado tan ocupados escuchando otras voces (nuestros padres, nuestra cultura, nuestro crítico interior) que nuestra propia voz interior se ha ahogado en el ruido y se ha convertido en apenas un susurro.

Piénselo: ¿cuándo fue la última vez que se propuso una meta que fuera realmente suya? No es algo que tudebería' ¿No haces lo que los demás esperan de ti, sino algo que te haga sentir vivo con solo pensarlo?

¿Y si este año pudiera ser diferente? ¿Qué pasaría si pudieras aprender a silenciar esas voces externas (y, para ser honesto, también las internas) el tiempo suficiente para escuchar tu propia sabiduría? ¿Establecer metas tan convincentes que te impulsen hacia adelante de forma natural, como un imán que te atrae a casa?

Puedes empezar aquí:

Esta semana presta atención a cómo hablas, presta especial atención a lo negativo cuando hablas. Fíjate en los objetivos que te has propuesto para este año, si alguno de ellos es negativo como "No quiero quedarme sin aire cuando corro", pregúntate qué es lo que quieres en su lugar.